.

Смотреть вперед и не шаркать ногами!

С таким подходом жизнь будет активной, даже когда вам за 60

Два старейших факелоносца эстафеты огня зимней Универсиады-2019 –  Александр Петрович Поздеев и Иван Николаевич Ряхин Два старейших факелоносца эстафеты огня зимней Универсиады-2019 – Александр Петрович Поздеев и Иван Николаевич Ряхин

Совсем недавно в Архангельске состоялось знаковое для региона событие – эстафета огня зимней Универсиады-2019. Одним из тех, кто пронес факел по улицам города, стал заслуженный работник физической культуры Российской Федерации Иван Ряхин. Всю жизнь он посвятил популяризации физкультуры и спорта на территории Архангельской области. Сейчас в свои 69 Иван Николаевич – активный участник ветеранского спортивного движения. Он справедливо полагает, что физкультура и спорт – это жизнь.

Наверное, потому и место встречи оказалось символичным: интервью мы записали в центре развития спорта «Норд Арена». И как-то с первых минут стало понятно, что здесь он свой человек, которому всегда рады.

С гордостью за область

– Иван Николаевич, совсем недавно вы стали факелоносцем эстафеты огня Универсиады. Доводилось раньше выступать в подобной роли?

– Нет, это первый такой опыт. Да и эстафеты такого масштаба в Архангельске проходили всего дважды. Впервые – в ноябре 2013 года, когда по городу пронесли огонь Олимпиады-2014. Тогда факелоносцами избирали заслуженных мастеров спорта, именитых спортсменов. В эстафете огня Универсиады же участвовали не только профессиональные спортсмены.

– Так и у вас звание весомое – заслуженный работник физической культуры РФ...

– Я с гордостью принял предложение стать факелоносцем, но с гордостью не за себя, а за Архангельскую область. Это большая честь, что Архангельск вошел в число немногих городов России, которые принимают эстафету огня. Возможно, одной из причин стал наш университет, но и достойных молодых спортсменов в регионе немало. Мне кажется, это событие имеет большое значение для пропаганды здорового образа жизни, занятий физической культурой и спортом.

– Не поспоришь. Но все же каким бы важным событие ни было – оно прошло. Другое дело – личный пример, на котором не грех и молодежь воспитывать, который всегда перед глазами. Вы всю жизнь посвятили спорту. С чего начинали?

– Уточню: не столько спорту, сколько физической культуре. Узкой спортивной квалификации у меня не было. Окончил в 1972 году спортивный факультет Архангельского пединститута. После окончания отправили учителем физкультуры в село Вознесение. Лет пять там отработал. А потом меня вдруг выдвинули председателем сельского Совета. Так получил первый руководящий опыт. Четыре года 22 деревни нынешнего Приморского района были в моем подчинении. Был период, когда работал главным инженером в сельхозтехнике. И все же вернулся к спорту. На пенсию вышел с должности заместителя председателя областного спорткомитета.

Получается, обширная у меня сфера деятельности, но основа – это физическая культура. Сам я не был великим спортсменом, занимался гимнастикой. На лыжах и сейчас с удовольствием хожу, жду не дождусь, когда же снег выпадет. Занимаюсь в бассейне. Еще у нас есть группа любителей волейбола, уже 20 лет собираемся раз в неделю, чтобы поиграть. Одно время даже участвовали в областных ветеранских соревнованиях. Сейчас всем далеко за 60, но ребята все такие же активные.

Одни из самых спортивных в стране

– И много у вас единомышленников, пенсионеров, которые активно занимаются спортом?

– Вы знаете, много. И очень достойные люди. У нас в области каждый год проходят спартакиады пенсионеров. В них теперь постоянно участвую.

Началось все пять лет назад. Я тогда уже не работал, решил на пенсии отдохнуть от общественной и спортивной деятельности, бизнесом занялся. И вдруг звонок старого знакомого. Предложение прозвучало примерно так: «Мы тут региональную спартакиаду пенсионеров завтра проводим. Приходи, поучаствуй, там будет плавание, так хоть помоешься». Эта шутка меня задела, подумал, так я ведь еще, наверное, и проплыву. И согласился. В итоге в плавании занял первое место, в стрельбе второе. Оказывается, кое-что еще могу! И понеслось. Стали комплектовать сборную команду области для участия во Всероссийской спартакиаде пенсионеров. Меня как старого опытного организатора пригласили не только поучаствовать, но и помочь собрать команду. Что ж, собрал людей, которые показали высокие результаты на региональном уровне. Тогда в Чебоксарах заняли 18-е место из 64 регионов. На второй спартакиаде мы были восьмыми. На третьей и четвертой занимали второе место в России. До нас, кстати, не было ни одного региона, который был бы в призерах два года подряд. Запомнились, конечно, и победы, и награды. Из Тулы привезли тогда необычный для спорта приз – самовар! Зато символично!

– Надеюсь, скоро в Архангельской области появится музей спорта и награда сборной ветеранов займет там достойное место. Сейчас спортсмены старшего возраста продолжают покорять пьедесталы?

– В этом году ездили уже на пятую спартакиаду. Но согласно положению пришлось полностью менять состав сборной, так как дважды подряд призеры третий раз участвовать не могут. Набрал совершенно новый коллектив, в итоге были двадцатыми. Но ничего, подготовимся и вновь пойдем к высоким результатам.

– Сборную тренируете на протяжении года?

– Нет, мы по-прежнему проводим областную спартакиаду, к которой люди готовятся самостоятельно. По результатам и набираем команду. Естественно, в течение года слежу, кто у нас «подрос» до пенсионного возраста по общероссийским меркам и может к нам присоединиться. Конечно, все это собственная инициатива, никто никаких указаний не дает.

Правда, областной совет ветеранов подключился, ввели меня в президиум и дали поручение следить за спортивными пенсионерами. Но я и не против. Во-первых, все равно уже этим занимаюсь, а во-вторых, самому интересно вести такой активный образ жизни.

Я сейчас директор автосервиса, у меня уже 17 работников. По сути, вообще отношения не имею к спортивной жизни. Но старое-то всплывает, ведь спорт – любовь всей жизни.

arh45 18 11 4b570

Иван Ряхин – факелоносец эстафеты огня зимней Универсиады-2019 от Архангельской области

За массовый спорт!

– Так какой же вид спорта все-таки ваш?

– Думаю, такую специализацию, как моя, можно назвать «массовый вид спорта». Я – судья первой категории, постоянно в этом качестве принимаю участие в соревнованиях, но не по конкретным видам спорта – гимнастике или футболу, а массовых. Например, я главный судья Беломорских игр, областных спартакиад.

– Вы видите спортсменов, которые представляют не только центральные города, но и районы нашей области. Как бы оценили подготовленность сельских жителей в спортивном плане?

– Однозначную оценку давать не стоит. Тут многое зависит от руководителей спорта на местах. Во многих районах просто нет отдельных специалистов по физкультуре, им поручены и культура, и молодежь, так что глубокого представления о спорте не имеют. Мало людей, которые могли бы организовывать и проводить массовые спортивные мероприятия. Хотя есть и такие районы, где физкультуре и спорту всегда уделяли повышенное внимание.

По своему опыту могу сказать: привлекать к физкультуре и спорту, активному образу жизни в первую очередь надо женщин, а мужики за ними сами потянутся. Конечно, это непросто, женщины всегда заняты семьей, хозяйством. Но есть много дам, которые в спортивном плане всегда поддержат, их просто надо увлечь. Например, раз в два года в России проходят летние сельские спортивные игры. Возможность выступать на них достойно, мне кажется, очень хороший стимул для занятий физкультурой и спортом жителей села.

– Вы бывали на этих соревнованиях?

– Да, в этом году так получилось, что возил в Курск наших сельских спортсменов. Там в начале августа проходили XII Всероссийские летние сельские игры. Вообще, пока работал в комитете, всегда ездил на соревнования с сельскими спортсменами. Когда ушел – был перерыв лет десять, наверное, массово спортсменов практически не возили. Так, иногда команды по отдельным видам спорта выезжали, и все. В этот раз решили везти сборную. Да, в общекомандном зачете мы заняли далекое место, но наши волейболисты, мужчины и женщины, были двенадцатыми из 60 регионов, такое же место заняли и баскетболисты. Теннисисты немножко подвели, но в принципе это был хороший опыт.

Дело в том, что у этих соревнований есть специфическое условие: участники должны уметь косить, доить, трактором управлять, одним словом – трудиться в сельском хозяйстве. Есть и такие состязания.

Так что уже сейчас начали готовиться к следующим сельским играм: в первую очередь будем искать косарей, дояров и механизаторов, без них, если хотим занять приличное место, там нечего делать. Но и спортивно они должны быть подготовлены. Кроме того, что участник продемонстрирует, скажем, мастерство управления трактором, он должен обязательно бегать, заниматься силовой гимнастикой. Потенциал у людей есть, нужно только его выявить и развить.

Можно и побегать

– Родные поддерживают вашу активно-спортивную жизнь? Дети, внуки тянутся к спорту?

– Конечно. Сын тоже окончил спортивный факультет. Он не занимается профессионально спортом, но работает со спортивным обеспечением: обеспечивает школы, участников соревнований необходимым качественным инвентарем. Внучка – кандидат в мастера спорта по бальным танцам. Внук увлекся плаванием. Я из-за него стал в последние годы часто в бассейн ходить – надо было научить ребенка плавать. Сейчас ему уже 14, и к концу прошлого сезона начал обходить меня на дорожке. Еще с одной внучкой все лето ездим на велосипедах. Так что спорт в нашей семье присутствует постоянно.

– Что могли бы посоветовать людям за 60, которые, не будучи спортсменами, решили вести здоровый образ жизни? Что помогает избавиться от хандры?

– Знаете, в последние годы заметил за собой такую особенность: терпеть не могу, когда кто-то рядом идет и шаркает ногами. Кажется, ходи нормально, так заставишь самого себя подтянуться. Так что первый совет: хочешь выглядеть спортивным, веселым, здоровым – не шаркай ногами. А уж дальше на выбор, кому что больше нравится: если есть желание бегать по утрам – можно и побегать. Или в бассейн пару раз в неделю ходить. Главное – не засиживаться, смотреть вперед, а не оглядываться на прошлое.

– То есть пенсионер вы никакой в традиционном смысле слова. Очень активную жизнь ведете...

– Иногда люди меня спрашивают: зачем вы ходите на стадион, зачем занимаетесь физической культурой и спортом, организовываете какие-то мероприятия и тратите на это свое личное время? Ответ простой: у меня вся жизнь связана со спортом, к тому же так я отвлекаюсь от рутины автосервиса. Дело идет, а я могу себе позволить общественную работу. Имея большой опыт, стараюсь по мере сил помогать молодежи, тем, кто сегодня работает в сфере физической культуры и спорта. Здесь, в «Норд Арене», мне всегда рады, и это очень приятно. Сужу областные соревнования, каждый год участвую в Майской эстафете. В «Лыжне России» – обязательно: и как судья, и сам на лыжах по трассе пройдусь.

Так что физкультура и спорт – это жизнь, это положительные эмоции и отличное настроение. Главное – выбрать для себя подходящий.